6 причин добавить в конкур выездку
6 причин добавить в конкур выездку
Ни для кого не секрет, что некоторые конкуристы могут пренебрегать выполнением на тренировках различных элементов и упражнений, принадлежащих выездке. Однако если посмотреть на многих топовых конкуристов, можно заметить, как их лошади прекрасно выезжены и отвечают на малейшую команду, чётко и в балансе проходя даже самые сложные повороты. Всё это – результат не только конкурных тренировок, но и многих часов работы с лошадью без препятствий. Делимся с вами шестью причинами, по которым конкуристам стоит обратить внимание на выездку:
Первая причина: разнообразить тренировки
Понаблюдав за тренировками некоторых спортсменов, можно заметить, что в ‘неконкурные’ дни они просто ездят по стенке, изредка меняя направление и делая несколько вольтов, потому что без барьеров скучно. Однако делать уступки, принимания, сокращения, прибавки – тоже очень интересно и, что самое главное, полезно как для лошади, так и для всадника. Это не значит, что на всех тренировках, на которых вы не прыгаете, вы должны делать множество различных элементов. Иногда можно устроить и лёгкую разгрузочную тренировку, иногда можно добавить буквально несколько упражнений, не зацикливая на них внимание, но иногда следует и более целенаправленно подойти к этому вопросу.
Вторая причина: когда лошадь хорошо ‘рулится’ на маршруте, прыгать намного приятнее и удобнее
Слышали когда-нибудь от конкуристов фразы по типу «да она вообще не ‘рулится’», «проехали поворот, вообще не отвечала»? Да, такие ситуации случаются не слишком редко. Даже если ваша лошадь невозможно круто прыгает, до препятствия ещё нужно доехать и на него нужно правильно повернуть. Для этого нужно отрабатывать различные заезды без препятствий, делать во время езды вольты, разные перемены направления (например, по диагонали, по центральной линии, через середину и т.д.). Также можно разложить кавалетти и отработать повороты на них.
Третья причина: ваша посадка
Да-да, если вы красиво сидите, двигаясь по прямой, это ещё не значит, что ваша посадка не ‘затрещит по швам’ при попытке выполнить какой-либо элемент :) Да и часто всадники не из выездки просто напросто забывают ездить учебной рысью, а она хорошо тренирует посадку. Если вы давно не ездили учебной рысью, скорее всего, после пары кругов вы будете мечтать слезть с лошади и отдохнуть, так что начинать следует понемногу, постепенно увеличивая время.
Четвёртая причина: новые знания – это всегда полезно
Вы не представляете, как много нового вы сможете узнать о биомеханике лошадей, о работе и о многом другом, если будете изучать теоретические материалы о выполнении различных упражнений. Также можно рассмотреть возможность взять несколько мастер-классов у выездкового тренера, чтобы определить, над чем и как вам лучше работать.
Пятая причина: возможность улучшить баланс лошади
Если вы на ‘непрыжковой’ тренировке будете не просто ездить по стенке, иногда делая большие вольты, а добавите в работу, например, контргалоп, это прекрасно поможет развить лошади баланс. Конечно, если вы давно не ездили контргалопом, получиться может не сразу, так как лошади менее удобно ехать с внешней ноги. А если же вы сами ни разу не делали данное упражнение, обязательно посоветуйтесь с тренером и узнайте технику его выполнения. Лошадь также должна быть подготовлена к выполнению подобных элементов.
Контргалоп – это лишь одно из многих упражнений, добавив в работу которое, можно значительно улучшить баланс лошади, который так важен при прохождении поворотов на маршруте.
Шестая причина: это после нескольких выездковых тренировок начать уважать ‘выездюков’ за их титаническое терпение :)
У некоторых есть стереотип, что ‘да они же сидят и делают там какие-то элементы, не то что мы, конкуристы, вот мы то прыгаем, а это сложно’… Да даже не имея такого стереотипа, бывает смотришь на выездковую пару, и так у них легко всё получается, что кажется, будто это не стоит им никаких усилий. Но сколько за этой лёгкостью часов тренировок и оттачивания элементов до идеала! Попробуйте сами – и вы всё поймёте :)
В источникеНи для кого не секрет, что некоторые конкуристы могут пренебрегать выполнением на тренировках различных элементов и упражнений, принадлежащих выездке. Однако если посмотреть на многих топовых конкуристов, можно заметить, как их лошади прекрасно выезжены и отвечают на малейшую команду, чётко и в балансе проходя даже самые сложные повороты. Всё это – результат не только конкурных тренировок, но и многих часов работы с лошадью без препятствий. Делимся с вами шестью причинами, по которым конкуристам стоит обратить внимание на выездку:
Первая причина: разнообразить тренировки
Понаблюдав за тренировками некоторых спортсменов, можно заметить, что в ‘неконкурные’ дни они просто ездят по стенке, изредка меняя направление и делая несколько вольтов, потому что без барьеров скучно. Однако делать уступки, принимания, сокращения, прибавки – тоже очень интересно и, что самое главное, полезно как для лошади, так и для всадника. Это не значит, что на всех тренировках, на которых вы не прыгаете, вы должны делать множество различных элементов. Иногда можно устроить и лёгкую разгрузочную тренировку, иногда можно добавить буквально несколько упражнений, не зацикливая на них внимание, но иногда следует и более целенаправленно подойти к этому вопросу.
Вторая причина: когда лошадь хорошо ‘рулится’ на маршруте, прыгать намного приятнее и удобнее
Слышали когда-нибудь от конкуристов фразы по типу «да она вообще не ‘рулится’», «проехали поворот, вообще не отвечала»? Да, такие ситуации случаются не слишком редко. Даже если ваша лошадь невозможно круто прыгает, до препятствия ещё нужно доехать и на него нужно правильно повернуть. Для этого нужно отрабатывать различные заезды без препятствий, делать во время езды вольты, разные перемены направления (например, по диагонали, по центральной линии, через середину и т.д.). Также можно разложить кавалетти и отработать повороты на них.
Третья причина: ваша посадка
Да-да, если вы красиво сидите, двигаясь по прямой, это ещё не значит, что ваша посадка не ‘затрещит по швам’ при попытке выполнить какой-либо элемент :) Да и часто всадники не из выездки просто напросто забывают ездить учебной рысью, а она хорошо тренирует посадку. Если вы давно не ездили учебной рысью, скорее всего, после пары кругов вы будете мечтать слезть с лошади и отдохнуть, так что начинать следует понемногу, постепенно увеличивая время.
Четвёртая причина: новые знания – это всегда полезно
Вы не представляете, как много нового вы сможете узнать о биомеханике лошадей, о работе и о многом другом, если будете изучать теоретические материалы о выполнении различных упражнений. Также можно рассмотреть возможность взять несколько мастер-классов у выездкового тренера, чтобы определить, над чем и как вам лучше работать.
Пятая причина: возможность улучшить баланс лошади
Если вы на ‘непрыжковой’ тренировке будете не просто ездить по стенке, иногда делая большие вольты, а добавите в работу, например, контргалоп, это прекрасно поможет развить лошади баланс. Конечно, если вы давно не ездили контргалопом, получиться может не сразу, так как лошади менее удобно ехать с внешней ноги. А если же вы сами ни разу не делали данное упражнение, обязательно посоветуйтесь с тренером и узнайте технику его выполнения. Лошадь также должна быть подготовлена к выполнению подобных элементов.
Контргалоп – это лишь одно из многих упражнений, добавив в работу которое, можно значительно улучшить баланс лошади, который так важен при прохождении поворотов на маршруте.
Шестая причина: это после нескольких выездковых тренировок начать уважать ‘выездюков’ за их титаническое терпение :)
У некоторых есть стереотип, что ‘да они же сидят и делают там какие-то элементы, не то что мы, конкуристы, вот мы то прыгаем, а это сложно’… Да даже не имея такого стереотипа, бывает смотришь на выездковую пару, и так у них легко всё получается, что кажется, будто это не стоит им никаких усилий. Но сколько за этой лёгкостью часов тренировок и оттачивания элементов до идеала! Попробуйте сами – и вы всё поймёте :)
В источнике